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O Caminho das Emoções

E se você descobrisse que é possível compreender melhor as emoções sem ser controlados e levados por elas?
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Você já tentou controlar seus sentimentos e emoções e se sentiu ainda pior e mais controlado e perdido?

Será que é possível compreender melhor nossos sentimentos e emoções sem ser controlados e levados por eles?

​Mas como é possível controlar as emoções e os sentimentos? 

As emoções fazem parte da vida de todos nós como raiva, tristeza,  ansiedade, medo, insegurança, preocupação, frustração, estresse, entre outras. São simplesmente uma energia e que percorrem um caminho no nosso corpo. 

Quando sabemos controlá-las e direcioná-las nos sentimos mais confiantes, somos gentis com os nossos processos emocionais e nos damos a chance de ser cada vez melhor para nós e para o mundo. Desta forma adquirimos autoconfiança e clareza para dar os passos diários na vida com leveza, sabedoria e alegria.

​As emoções nos afetam quando são vividas de forma intensa e repetitiva ou são reprimidas ao longa da vida e como consequência atingem o órgão correspondente a ela que, segundo a milenar filosofia chinesa, que se relacionam ao fígado, coração, baço, pulmões e rins.

​O curso O Caminho das Emoções é um percurso para promover e cultivar o bem estar entre corpo e mente que irá te ajudar a compreender de forma simples como controlar com as emoções e conduzi-las a seu favor.

​Uma jornada de autoconhecimento, autoajuda, de despertar da consciência, de contentamento pela vida e de sabedoria interior para que você encontre a sua verdadeira essência.

Vamos juntas?

 

 

 

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Neste curso você vai aprender:

  • As emoções são simplesmente energia que tem um caminho a ser percorrido no organismo.
  • Como direcionar as emoções para você se realizar, se colocar em movimento, expandir a consciência, encontrar aberturas, ter alegria pela vida, adquirir autoconfiança e autoestima e transformar as suas experiências em sabedoria.
  • De que forma nos desequilibramos e adoecemos
  • Como cada emoção (raiva, ansiedade, preocupação, tristeza, frustração, insegurança, angústia, estresse, medo e culpa) afeta o organismo gerando doenças.
  • Como as principais virtudes (compaixão, empatia, bondade, respeito, flexibilidade, confiança e sabedoria) te ajudam no processo de transformação e autoconhecimento e, desta forma, encontrar a harmonia e a paz interior
  • Relógio biológico relacionado aos órgãos e as emoções para você usar a seu favor.
  • Fase de amadurecimento das emoções durante a vida desde o nascimento até a pré-adolescência.
  • A relação das emoções com os 5 sentidos
  • Os elementos da natureza (água, fogo, terra, madeira e metal) correspondentes as emoções e como você pode ser beneficiado por eles.
  • Identificar as emoções em desequilíbrio através dos exercícios da escrita terapêutica.
  • Meditações para o equilíbrio das emoções.
  • Práticas de Qi Gong (exercícios para saúde e longevidade) para equilibrar o corpo e a mente.
  • Como direcionar corretamente sua energia vital para ir em busca das suas realizações e objetivos com disposição e saúde.                 

  

 

Você vai aprender sobre si mesma

                    Quero participar desta jornada ​​​​​

 

        Você vai aprender sobre si mesma

             A partir de 27 de abril

 

 

 

 

 

Como será cada passo da caminhada que começa 27 de abril:

  • 6 aulas on line e ao vivo com duração de 2hs, das 19h às 21h, sempre às terças-feiras começando dia 27 abril. Ficarão gravadas para você assistir quando quiser.
  • 6 apostilas em pdf com o material de cada aula.
  • Meditações para equilibrar cada emoção.
  • Práticas corporais para equilibrar as emoções e promover saúde e longevidade
  • Exercícios de escrita terapêutica em todas as aulas.
  • Grupo fechado no whatszap.
  • Apoio: ao longo da jornada você terá todo o meu apoio.   
  • SÃO MAIS DE 20HS DE GRANDES APRENDIZADOS           

 

Bônus para você:

1.Guia de Alimentação. Neste guia você vai aprender a importância da alimentação adequada para o equilíbrio das emoções com receitas fáceis e práticas para a saúde de cada órgão e cada emoção e a relação da comida com a nutrição emocional

2. Guia de Meditação: o que é meditar, quais os benefícios, porque meditar e como colocar em prática na sua rotina de forma simples e fácil.

3. Dicas de livros, documentários e filmes para enriquecer e contribuir na sua caminhada.

4. Aula especial de encerramento com 2horas de duração para você tirar as dúvidas 

5. Aula gravada com os principais óleos essenciais para te ajudar a combater o estresse com a Aromaterapeuta Fernada Japiassu

6. Um presente especial para quem concluir todos os passos da caminhada.

 

 

 

Depoimentos de quem trilhou O Caminho

 

Sol, parabéns pela  realização da proposta do curso. Conteúdo oferecido com clareza e exemplos práticos, distribuídos em carga harmônica para absorção de "marinheiros de primeira viagem" no assunto, como eu.  Dou ênfase à didática utilizada, no sentido de, aula a aula, alinhavar o conteúdo, tornando os módulos semanais num curso bem amarrado. As partes em movimento crescente e contínuo, abrindo portais para um conhecimento rico e abrangente que aguça a vontade para a continuidade. Obtive informações preciosas para saúde e qualidade de vida. Recomendo e tenho divulgado.  Trata-se de um saber que todos merecemos conhecer. Gratidão e sucesso na continuidade da caminhada. Beijo". Selma Horta, educadora motivacional em PNL e Constelações Sistêmicas.

 

 

 

Participei de dois cursos, sobre o Caminho das Emoções, um mais curto e outro com conteúdo mais aprofundado. Além do aprendizado, foi uma experiência muito gratificante que levarei para sempre em mina vida! A Sol é uma profissional que tem muito conhecimento e experiência profissional além de ser uma pessoa que se importa com o próximo, tem uma didática excelente, sempre esclarecendo, tirando as dúvidas de uma maneira simples para que possamos entender melhor ! No meu caso, adorei todo o conteúdo, em especial as meditações pois não tinha a meditação como habito e agora aos poucos estou adotando a meditação o que tem me feito muito bem! E também tive a oportunidade de conhecer outras pessoas maravilhosas que fizeram o curso comigo (Angela Bittencourt, terapeuta).

Sol, seu curso me ajudou a me reconectar com meu corpo e com meus sentimentos e ter mais paciência comigo mesma para fazer as mudanças necessárias sem perder o autoamor. Ampliou muito meu olhar sobre as emoções, o que são e como harmonizá-las. Muito obrigada pelo lindo conteúdo. (Iza Paixão, terapeuta de Medicina Chinesa)

Que maravilhosa experiência o curso do Caminho das Emoções! Uma grata surpresa! Não esperava me conectar tanto com o conteúdo como foi, mas sua didática e seu cuidado me cativaram de uma forma super leve! Muito sucesso pra você com esse curso! E para os próximos, conte comigo! Gratidão por compartilhar seus saberes! (Naylla, terapeuta integrativa)

A quem se destina

  • busca o autoconhecimento, o equilíbrio e a compreensão das emoções.
  • Deseja viver de forma leve, saudável e harmônica
  • Quer uma vida equilibrada entre corpo e mente
  • Deseja uma vida longa e saudável
  • Honram sua história e suas experiências
  • Presentear uma pessoa especial (mãe, irmã, amiga, paciente, cliente) e reconhece a importância de passar este conhecimento adiante, este curso é, com certeza, um presente valioso.
  • Terapeuta que quer ter acesso a sabedoria da milenar medicina chinesa para agregar ao seu trabalho e assim ter mais ferramentas para auxiliá-lo nos seus atendimentos.
  • Todos que querem ser protagonista da sua história
  • Para todas as pessoas, inclusive para aquelas que acreditam não precisar dele

A não quem não se destina:

  • Não tem interesse em autoconhecimento.
  • Gostam de ser vítimas das circunstâncias
  • Continuar a ser levadas e controlado pelas emoções.
  • Querem fórmula mágica.
  • Não tem interesse cuidar da saúde de forma integral
  • Querem responsabilizar os outros pelos infortúnios da vida

 

 A jornada começa dia 27 de abril