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O Caminho para a auto estima

Ouse conquistar-se a si mesma
O caminho para a auto estima

A maneira como vemos a nós mesmas e o nosso modo de agir e pensar geram sentimentos que impactam diretamente no nosso bem-estar,  na nossa qualidade de vida e as nossas experiências

Se você sente que:
✅ Seu nível de auto exigência é muito alto
✅ Você se compara com os outros
✅ Sente que não é capaz
✅ Sente insatisfação com os seus resultados
✅ Não tem uma visão clara do seu valor pessoal e acha que os outros são melhores que você

Então chegou o momento de você se abrir,  reconhecer suas qualidades e acolher a sua história.

Estes sentimentos tem uma origem que podem não ser muito clara e ao descobrir de onde eles vem é possível desenvolver a capacidade de mudar a forma de pensar e de agir e descobrir quem você realmente é.

O ponto de partida nesta vivência é através do Jogo de auto conhecimento Maha Lilah em conjunto com o ThetaHealing onde faremos  este reconhecimento para que você tenha nas suas mãos o mapa na qual você vai desbloquear e percorrer o seu caminho para a restauração da sua auto estima.

Pontos que serão trabalhados nesta vivência:

✅ Auto aceitação: rever o olhar em relação a si mesma
✅ Autoconfiança: reconhecer seus pontos fortes e capacidades
✅ Auto compaixão: reconhecer o seu valor pessoal e suas próprias forças internas
✅ Amor-próprio: respeito a si próprio e se sentir em casa no próprio corpo.
✅ Relacionar-se respeitosa e amorosamente consigo mesma.

                         

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